FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

西兰花的卡路里

西兰花多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的西兰花类型

西兰花
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	0.37	6.64	2.82	34
煮熟的西兰花（烹饪中不加油）
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	0.41	7.14	2.37	35
介兰
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	0.72	3.81	1.14	22

与西兰花有关的食物

查看与西兰花相关的结果

卡路里计数器 100% 免费

查看更多西兰花的营养信息

西兰花的总碳水化合物

西兰花的总脂肪

西兰花的蛋白质

西兰花的钠

西兰花的胆固醇