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干果
干果的卡路里
干果多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的干果类型
混合干果
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
100 克
0.44
64.81
2.19
244
苹果干
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
100 克
0.32
65.89
0.93
243
梅子干
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 个
0.03
5.37
0.18
20
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