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煮熟的南瓜

一般食用份量

大卡

46

脂肪

1.75 克

碳水物

7.94 克

蛋白质

1.08 克

煮熟的南瓜 (100 克)含有46卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

192 千焦

46 千卡

蛋白质

1.08克

脂肪

1.75克

饱和脂肪

0.42克

多不饱和脂肪

0.448克

单不饱和脂肪

0.734克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.94克

糖

3.22克

纤维

2.8克

钠

166毫克

钾

202毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	46
1 份（125克）	58
1 杯，泥状	115

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