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即食燕麦片
即食燕麦片
一般食用份量
100 克
1 包 (原味),干的
1 盎司,干的,原味,
1 份 (157克)
1 包 (加香料/加糖),干的,
1 杯(煮熟的)
大卡
91
脂肪
1.2 克
碳水物
18.22 克
蛋白质
2.46 克
即食燕麦片 (100 克)含有91卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
381 千焦
91 千卡
蛋白质
2.46克
脂肪
1.2克
饱和脂肪
0.215克
多不饱和脂肪
0.388克
单不饱和脂肪
0.411克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.22克
糖
6.58克
纤维
1.9克
钠
122毫克
钾
78毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
91
1 包 (原味),干的
140
1 盎司,干的,原味,
140
1 份 (157克)
143
1 包 (加香料/加糖),干的,
153
1 杯(煮熟的)
213
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